6月17日,图书馆举办第六期 “书润心田”心理健康与阅读沙龙活动。图书馆陈超老师化身心灵引路人,带领同学们踏上了一段独特的精神探索之旅。
活动在趣味盎然的互动中拉开帷幕,充满创意的 “传递幸运娃娃” 破冰游戏迅速让现场氛围升温,同学们在游戏的欢声笑语中打破陌生感,彼此的距离悄然拉近,为后续深入交流营造了轻松融洽的氛围。随后进入图书分享环节,大家从馆藏中精心挑选出触动内心的书籍,畅所欲言,分享自己选择书籍的缘由,不同的见解与感悟在交流中碰撞出思想的火花。
最令人期待的是OH卡牌环节,同学们依次抽取卡牌,根据卡牌图案与提示,进行正念冥想与深度思考,并敞开心扉分享内心感受。一张张卡牌,映照出大家面对期末考的焦虑与担忧,也在彼此的交流探讨中,找到了缓解焦虑的方法与勇气。

此次 “书润心田” 心理阅读沙龙活动,巧妙地将阅读与OH卡牌心理疏导相结合,为同学们提供了一个直面内心焦虑、释放压力的平台。在期末备考的紧张时刻,帮助大家抚平焦虑情绪,以更加从容、自信的心态迎接考试挑战。